La méthode MUNZ FLOOR est accessible à tous et à toutes, quels que soient l'âge et l'état de santé. Cependant elle nécessite d'être en capacité d'engager la colonne vertébrale sur des mouvements spiralés très doux et progressifs, dans une extrême lenteur à l'écoute de se qui se passe dans le corps.

Contres indications à considérer:

• Pendant la période de grossesse - A contrario, la pratique est recommandée après accouchement pour remuscler la ceinture abdominale par stimulation des chaînes croisées musculaires profondes.

• Une opération chirurgicale récente.

• Les fractures récente.